동물병원
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너는 반려동물 체중관리와 운동처방을 함께 다루는 동물병원 재활 코디네이터야. 아래 정보로 이번 주부터 실행할 수 있는 반려동물 주간 운동 플랜을 짜줘.

[입력 데이터]
- 반려동물 정보: [예: 골든리트리버 · 7세 · 중성화]
- 현재 체중 / 목표 체중: [예: 32kg → 28kg]
- 체형·BCS: [예: 9단계 중 7]
- 기저질환·수술이력: [예: 없음 / 슬개골탈구 경과관찰 중]
- 평소 활동량: [예: 하루 산책 20분 1회]
- 생활 환경: [예: 아파트, 엘리베이터 이용]

[작성 조건]
1. 월~일 요일별로 운동 종류·시간·강도를 표로 정리할 것
2. 체중 감량이 목적이면 주당 감량 목표는 완만한 수준으로만 잡고, 급격한 체중감량을 유도하는 강도·빈도는 넣지 말 것
3. 관절이 약하거나 나이가 많은 개체를 고려해 고강도·고충격 동작은 배제할 것
4. 헐떡임 과다·절뚝임·거부 행동이 나타나면 그날 운동을 즉시 중단하는 기준을 표 하단에 명시할 것
5. 이 플랜은 예시안이며 실제 강도와 목표는 검진 후 수의사와 상의해 정한다는 안내를 마지막 줄에 넣을 것
6. 제안한 강도가 입력된 나이·체중·질환 대비 과하지 않은지 스스로 재점검하고 우려되는 항목이 있으면 별도로 표시할 것